强直性脊柱炎的护理措施有哪些啊

强直性脊柱炎给很多人造成了伤害，所以积极医治对患者来讲是非常重要的。专家指出，除医治，护理也是医治的1部份，但是毕竟了解该疾病的人不是很多，所以有些患者难免有做的不到位的地方。那末，强直性脊柱炎的护理内容有哪些呢?

强直性脊柱炎的生活护理

1、避免复感外邪：气候湿润及气温骤变，能加重患者的关节酸痛，生活于干燥、气候相对恒定的气候环境中最为有益;平日需注意保暖，避免受风寒及风吹雨淋;避免出汗过量而感受风寒。

2、起居、活动与锻炼：中医强调人与自然的统1性，主张生活起居要适应4时季节的变化，适当的体力劳动及活动特别是在医治的同时辅以腰部功能锻炼对初期患者尤其必要，对避免病变粘连、脊柱强直及肌肉萎缩等方面，有1定的作用。

3、注意饮食：忌吃生冷饮食，应多吃营养丰富的食品，如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食品同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。

4、情绪愉快乐观：乐观愉快的情绪是保持身体健康的必要条件之1，对慢性病患者的影响尤其明显。

饮食护理：

1、辛热食品：具有抗风湿祛寒邪的作用，如辣椒、葱、花椒、大蓼、茴香、大蒜等。现代药理研究证明大蒜有杀菌、抗病毒等作用，适当进食可预防病毒感染及肠道感染。

2、豆类食品：大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的蛋白质和微量元素，它有增进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可医治以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻痹不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。

3、果实食品：栗子有补肾、强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力极其有益。中医认为强直性脊柱炎是由肾虚引发筋骨、肌肉、关节的病损。服时可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。

以上文章对强直性脊柱炎的护理内容做出了介绍，希望大家能够重视并做好相干护理。温馨提示：强直性脊柱炎是骨科非常严重的1种疾病，所以千万不要忽视该疾病的存在，否则只能给自己造成更大的伤害。